Twoja praca i codzienne obowiązki nie muszą wykluczać Cię z aktywności fizycznej i innych działań, które poprawią Twoje zdrowie i samopoczucie. Moim zadaniem jest dobór systemu treningu i żywienia, który będzie indywidualnie dopasowany do Twoich potrzeb i trybu dnia, pracy.

Współpraca wybiega poza czas pojedynczego treningu. Możesz liczyć na stały kontakt, szybką odpowiedź i ciągłe wsparcie.

Zamiast marnować czas na samodzielne szukanie rozwiązań, odpowiedniego treningu, żywienia wykorzystaj go na ważniejsze rzeczy. Pozwól mi zaproponować  rozwiązanie, które doprowadzi Cię do zamierzonego celu, dodatkowo w krótszym czasie niż działanie na własną rękę.

Praca z ludzkim ciałem wymaga zachowania szczególnej ostrożności. Dbam o to, żeby wszystkie wykonywane przez Ciebie ćwiczenia były nie tylko poprawne technicznie, ale również odpowiednio metodycznie dobrane pod względem równowagi strukturalnej, co zmniejszy ryzyko kontuzji w przyszłości.

Nie jestem trenerem z przypadku, ze sportem jestem związany od najmłodszych lat. Moje doświadczenie łączy przeszłość sportową, zawodniczą i wykształcenie kierunkowe.

Mój warsztat opieram o zwiększanie świadomości i wiedzy osób, z którymi współpracuje. Rozumiejąc konkretny proces wiesz dlaczego ćwiczysz tak a nie inaczej.

Będąc zmęczonym, zapracowanym nie masz czasu, ochoty na myślenie o treningu, a co dopiero jego planowaniu. Pokażę Ci moje podejście i rozwiązanie ‚problemu’ motywacji.